Що таке „тривалий COVID”? Поширеність, симптоми, профілактика.
Згідно ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) тривалий COVID (Long-COVID) визначається як продовження або розвиток нових симптомів через 3 місяці після початкової інфекції SARS-CoV-2 (COVID-19), причому, ці симптоми тривають щонайменше 2 місяці без будь-якого іншого пояснення.
Тривалий COVID може вразити будь-кого, хто піддався контакту з вірусом SARS-CoV-2 (збудник COVID-19), незалежно від віку чи тяжкості первинних симптомів.
Дослідження показують, що приблизно у 10–30% людей, інфікованих SARS-CoV-2, можуть розвиватися симптоми, які можна діагностувати як тривалий COVID. Наразі, точна кількість тих, хто живе з цим захворюванням, невідома, вважається, що понад 17 мільйонів людей у Європейському регіоні ВООЗ, можливо, відчули його протягом перших двох років пандемії (2020/21).
Хоча загальні симптоми тривалого COVID-19 можуть включати втому, задишку та когнітивну дисфункцію, повідомляється про понад 200 різних симптомів, які можуть впливати на повсякденне життя.
Люди, які перенесли тривалий COVID, найчастіше повідомляють про:
Загальні симптоми ( перелік не повний)
- Хронічна втома
- Симптоми, які посилюються після фізичних або розумових зусиль («нездужання після фізичних навантажень»)
- Лихоманка
Респіраторні та серцеві симптоми
- Утруднене дихання або задишка
- Кашель
- Біль у грудях
- Прискорене серцебиття
Неврологічні симптоми
- Труднощі з мисленням або концентрацією («туман в голові»)
- Біль голови
- Проблеми зі сном
- Запаморочення
- Зміна запаху або смаку
- Депресія або тривога
Шлунково-кишкові симптоми
- Діарея/нудота/блювання
- Біль у животі
Інші симптоми
- Біль у суглобах або м’язах
- Висип
- Зміни менструальних циклів
Згідно проведених досліджень, встановлено, що деякі групи людей є більш уразливі до розвитку тривалого COVID. Нижче наведені приклади, а не вичерпний список людей або груп, більш схильних до ризику розвитку станів після COVID-19, ніж інші групи:
- люди, які перенесли важку форму захворювання COVID-19, особливо ті, хто був госпіталізований або потребував інтенсивної терапії;
- люди старші 50 років;
- люди з хронічними супутніми недугами;
- люди, які не отримали щеплення від COVID-19.
На жаль, на сьогодні немає жодного тесту, який би визначав, чи це окремі симптоми чи тривалий COVID.
Найкращий захист від тривалого COVID – це, в першу чергу, захистити себе та інших від інфікування COVID-19. ВООЗ рекомендує ряд простих, перевірених заходів, які допоможуть це зробити:
- вакцинація проти COVID-19 (базовий курс, бустер);
- носіння добре підігнаних масок;
- регулярне миття рук з милом чи використання антисептиків;
- дотримання етикету кашлю та чхання;
- забезпечення належної вентиляції у закритих приміщеннях.
Також, медики рекомендують в перші три місяці після хвороби бути дуже обережними і «обходити десятою дорогою» будь-які небезпеки, щоб дати організму шанс вивести в норму всі процеси.
Прогноз тривалого COVID поки що невідомий і, швидше за все, залежить від тяжкості клінічних симптомів супутніх захворювань та реакції на лікування. Коронавірус по-різному впливає на людей. У одних пацієнтів взагалі немає симптомів тривалого COVID, тоді як у інших спостерігається небезпечне ушкодження органів або інвалідність. В даний час проводяться додаткові клінічні дослідження, які дозволять зрозуміти тривалість та довгострокові наслідки цього нового стану.
Дізнатися заздалегідь, як конкретна людина перенесе коронавірус, – неможливо. Тож, треба бути уважним до свого здоров'я не лише під час перебігу хвороби, а й в період довгого відновлення організму.
Бережіть себе та будьте здорові!
Підготувала
Лікар-епідеміолог
Снятинського відділу
Коломийського РВ
ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»
Олександра Томашовська
